50代 物忘れしていませんか?認知症の兆候?そろそろ本当に危ないかも

私自身はもうすぐ50代なのですが、 心身共に老化をヒシヒシと感じています。

 

 

体力の低下、能力の低下、外見の老化・・・。

 

 

物忘れに関しては、昔から「慌てん坊のうっかりさん」でしたが、
それは忙しい日常から来ていたものだと思うんです。

 

 

いつも時間に追われて焦っていろいろするもんだから、
肝心な所でミスをしたりそんな感じでしたので、
「ああ、もっと時間的に余裕があれば、こんなミスしないのになあ・・・」と
いつも思っていました。

 

 

50代 物忘れ

 

 

でもここへきて、慌てん坊のうっかりさんだけではなく、
脳が衰えているのではないか
という不安がよぎるのです。

 

 

慌ててガチャガチャやるところは、うちの母ソックリなので、
イヤになってしまいます。

 

 

本当はもっと優雅なマダムになるはずだったのに・・・。

 

 

今は脳の衰えをカバーするべく、DHA(青魚の脂)
サプリメントで摂るようにしています。

 

 

これを摂っていると、何だか頭の回転が良くなっているような気がします。

 

 

うちの母はいつも頭のキレが悪くて ボンヤリしてミスが多いなあ、
もう歳だからしょうがない と思っていて、それが私をイライラさせていました。

 

 

でも今、私も母のようになりつつあり、焦ってしまいます。

 

 

母は、ボケ防止と暇つぶし?に 麻雀を始めました。

 

 

地域の麻雀サークルに入ってやっています。

 

 

50代 物忘れ

 

 

昔、家族でやっていましたが、その時は母は、殆ど何も考えずに
適当にやっていることが見ていてイライラしたものでしたが、
今はちゃんと考えてやっているそうです。

 

 

麻雀は手指を使ってやりますし、 いろいろと考えるので、
ボケ防止に良いようです。

 

 

久しぶりに会った母も、以前よりも脳がシャキッとハッキリして
いるように思えました。

 

 

今では麻雀に行くのがとても楽しいそうです。

 

 

楽しくボケ防止できるのですから、良い趣味ですね。
私も将来やろうと思っています。